腰痛その後…

月日が経つのは本当に早いな…

前回更新からもう1ヶ月以上が経ってしまっているのか

前回は、腰痛の事を書いたけど、

腰痛は、やっと最近良くなってきた気がする

今でも朝起きると腰が重い感じがするけど、

それでも痛くて寝返りが出来ないとか、

起き上がれないって事は無くなってきた

朝起きて腰が重いってのは今までなかったから本調子ではないんだろうけど…

いつか完全に復活するときがくるのでしょうか

筋トレとエアロバイクは再開しようと思う